วิธีกินตาใหญ่ไข่แข็ง (Tayai Egg) มีดังนี้
*** กินตอนไหนก็ได้ ตอนท้องว่าง จะก่อนอาหารหรือหลังอาหารก็ได้ ก่อนหรือหลังอาหารสัก 1 ชั่วโมง ไม่ควรกินตอนกลางคืน และเมื่อเริ่มกินครั้งแรก ควรกินในวันหยุดงานหรือวันที่อยู่บ้าน เพราะอาจถ่ายท้องได้ เนื่องจากธาตุของแต่ละแตกต่างกัน
เคล็ดลับ
*** เวลากินที่ดีคือ กินก่อนหรือหลังอาหารกลางวันสัก 1 ชั่วโมงหรือครึ่่งชั่วโมง
*** วิธีกินแบบทางลัดคือ เทน้ำส้มในขวดทิ้งไป แล้วใช้ไม้จิ้มฟันเจาะไข่เลย โดยไม่ต้องล้างน้ำ
*** ล้างปาก บ้วนปากทันที หลังกิน Tayai Egg
- เทน้ำส้มในขวดทิ้งไป (หรือจะเก็บไว้รดน้ำต้นไม้ก็ได้ แต่จะนำกลับมาใช้ดองไข่อีกไม่ได้)
- นำไข่มาล้างน้ำ ค่อยๆลูบเบาๆ (อย่าแรง เดี๋ยวไข่จะแตกเสียก่อน) เปลือกไข่จะเปื่อยยุ่ยออกไป คงเหลือแต่เยื่อหุ้มไข่สีขาว หุ้มไข่อยู่ (หากไม่ชอบยุ่งยาก ก็ไม่ต้องล้างเลยก็ได้)
- นำไข่นี้ใส่ในแก้วใส (ไม่ควรใส่ในแก้วพลาสติก)
- ใช้ไม้จิ้มฟัน จิ้มที่ไข่เบาๆ เยื่อหุ้มไข่จะแตกออก ให้เขี่ยเยื่อหุ้มนี้ทิ้งไป
- กินไข่นี้ทันที และรีบล้างปากทันที
- หากรู้สึกพะอืดพะอม ให้ดื่มน้ำเย็นตามเล็กน้อย หรือ กินผลไม้ตามไปนิดหน่อย หรือกินอะไรก็ได้ที่อยากจะกิน (แต่ห้ามดื่มน้ำมะนาว น้ำอุ่น หรือ น้ำร้อน ตามลงไปเด็ดขาด)
*** กินตอนไหนก็ได้ ตอนท้องว่าง จะก่อนอาหารหรือหลังอาหารก็ได้ ก่อนหรือหลังอาหารสัก 1 ชั่วโมง ไม่ควรกินตอนกลางคืน และเมื่อเริ่มกินครั้งแรก ควรกินในวันหยุดงานหรือวันที่อยู่บ้าน เพราะอาจถ่ายท้องได้ เนื่องจากธาตุของแต่ละแตกต่างกัน
เคล็ดลับ
*** เวลากินที่ดีคือ กินก่อนหรือหลังอาหารกลางวันสัก 1 ชั่วโมงหรือครึ่่งชั่วโมง
*** วิธีกินแบบทางลัดคือ เทน้ำส้มในขวดทิ้งไป แล้วใช้ไม้จิ้มฟันเจาะไข่เลย โดยไม่ต้องล้างน้ำ
*** ล้างปาก บ้วนปากทันที หลังกิน Tayai Egg